Ein paar einfache Punkte können uns vereinigte Staaten als völlig verstört wie ein Herzschmerz, diese einzigartig nervenaufreibende mentale Achterbahn, die die Aktivieren Sicherheit umlegt, schnelles us in eine situation tränenreichen, rotzigen chaos. vor machst du dich daran dich selbst zu beschimpfen, weil du fragst, warum du wirklich liebst, dass du verletzt bist }? ‘, es ist nicht nur unsere Herzensstränge beseitigt schief – es ist das Gehirn auch. Mit diesem ausführlich Funktion sprach EliteSingles mag sprach tatsächlich haben komplizierte Diskussion sowohl von Körper-Geist. Du bist nicht nur weinen mehr als gebaut Milch; es gibt wirklich etwas passiert im realer Menge.
um zu helfen vereinigte Staaten enträtseln die berauschende Bereichs der Neurochemie Wir haben die Hilfe von|der Hilfe von|der Hilfe von} einem Spezialisten generationsübergreifende Verletzung und psychosoziale Friedenskonsolidierung in Süd Afrika. Nachdem sie einen MA inkompatibel Transformation und Frieden Berichte abgeschlossen hat, angepasst sie Fachwissen auf das Verständnis des psychosozialen Verfahrens des Verfahrens für Mittel des Verfahrens sowohl von Individuen als auch von Gemeinschaften, um besser zu werden, zu fördern -being|wellbeing|health|wellness|wellness} in ihr local nation.
Sie könnten denken wie sie Know-how kann helfen Sie antworte auf eine Frage wie “Warum wirklich Schaden?” Nun, van der Walt hat zufällig ein erschöpfendes Wissen über das Verständnis der Vertrautheit mit den neurologischen Korrelaten von Liebe und ihrer Liebe zu ihrem|sowie ihrem} URL zu der Therapie von Reduktion und (Instanz Herzschmerz, es ist ratsam, zu realisieren was passiert mit dem Gehirn wann immer Erfahrung der allererste Forscher die Sein tief verliebt Merkmale ähnlich wie Abhängigkeit.
“Liebe aus die Komponenten von geistigen Leistung verbunden mit Nutzen, “van der Walt behauptet”, in den Neurowissenschaften Bedingungen hier ist das kaudaler Kern sowie der dem ventralen tegmentalen, Aspekten von geistige Leistung, die den Neurotransmitter Dopamin freisetzt. ” Es ist schwierig, das reine Kraft Dopamin zu übertreiben Eigenschaften tatsächlich} über all grau issue; Stimulanzien solche wie zum Beispiel Nikotin und Kokain und Opiate wie Heroin, Anstieg Dopamin Grad in unserem Kopf, etwas ist sofort verantwortlich für Abhängigkeit.
“die geistige assoziiert sich mit einem Auslöser, der Partnerschaft in solchen Fällen, die Dopamin freisetzt. Wenn dies Ursache tatsächlich nicht verfügbar ist, Die geistige Leistungsfähigkeit des Geistes reagiert, als ob sie sich in einer Ablösung befindet, die die geistige Leistungsfähigkeit des Geistes erhöht. Nachfrage nach der Verbindung “, sagt sie behauptet. Van der Walt geht weiter zu erklären, dass Geist Regionen zum Beispiel das “Nucleus accumbens, orbitofrontaler Kortex und dopaminerge Anreiz System” Start Feuer wann immer wir mit Hauptbereichs Gehirn ist tatsächlich erhöht “,” sagt behauptet van der Walt, “dies zu unvernünftige Entscheidungsfindung sogar wie wir nur sicher sein, die Sehnsucht zu beschwichtigen von|entwickelt von|erzeugt von} der Aktivierung mit diesem Hauptbereichs von das Geistes, zB telefonieren dein Ex-Partner Make-up Geschlecht haben und erreichen . “Dies geht ein langer Weg zu beschreiben den Grund, warum wir uns zu sehnen Beziehung|die Verbindung|die Partnerschaft} wir haben verloren, und warum absolut wenig Raum links innerhalb Gedanken für irgendetwas abgesehen von der Ex-Partner.
Was ist mit das Erbrechen auslösende Qual, das von bloß in Betracht gezogen dein Ex-Partner (geschweige denn die Ausblick von diesen von denen}, die sich selig tummeln über dem Horizont mit vielen gesichtslosen Enthusiasten) beinhaltet? Ist die Tatsache, dass verwurzelt in dem Kopf Chemie auch? “Herzschmerz kann sich als ein physisches Unbehagen manifestieren obwohl es gibt kein körperliche Faktor für das Schmerzempfinden. Elementen von dem Geist dazu neigen, energetisch machen glauben der menschliche Körper ist in tatsächlich Schmerz “, sagt behauptet van der Walt, “dein Brust fühlt sich eng an, du denkst krank, es auch führt zu das Herz, um zu schwächen und sich auszudehnen. “
Dieser letzte Punkt ist keiner Witz; Herzschmerz auslösen real Modifikationen zu Herz-Kreislauf-System. Sicher, wenn es vom Höhlengenossen abgeladen werden höchstwahrscheinlich bedeutete den Unterschied zwischen Leben und Tod Jahrtausende in der Vergangenheit. Zum Glück sind die Konsequenzen nicht also drastisch für Romanzen des 21. Jahrhunderts!
Ein traumatisiertes Herz heilen
Aus van der Walt’s Antworten geht hervor, dass es sich um eine Instanz handelt|ein Vorfall|eine Situation} von Herzschmerz ist einfach nicht genommen werden sanft. Irrtum privat des Optimismus irren, erkennen die Gravitas von genau warum wirklich lieben schmerzt lindert einige der Schmerz, spezifisch weil nicht alle|nur wenige|niemals alle|nicht alle|nicht ganz alle|nicht absolut alle} vorgestellten annehmen. Grundlage Grundlage rechnet van der Walt es ist vernünftig verfügbaren Herzschmerz als traumatische Verbindung mit Sorten.
“Wenn jemand durchläuft eine Trennung, die Verbindung sie hatten könnte herausgefordert und abgeschlossen, so später integralen Bestandteils deines Lebens zufällig vermisst “, sagt sie behauptet,” dies wird genau einem traumatischen Anlass seit dem Zeichen dazu neigen, vergleichbar. Zum Beispiel, Gefühle Zurück zu der Trennung, du gehst durch Gedanken von Verlust und hast jetzt mentale Antworten auf Stimuli aus der Verbindung, was könnte Feature Rückblenden. “jedoch ist eine Trennung möglicherweise nicht seit extrem als Trauma definiert in Stric test sense1, aber es ist trotzdem riesiges Vorfall um damit umzugehen trotzdem .
Abrunden ab auf a gut Hinweis, betrachten wir einige der Methoden|Methoden|zur|Kompensation der Trauma wann immer unsere eigenen Gehirne aussehen bestimmt auf platzieren Sie durch die Mühle. Die gute Sache ist gibt, die wir jetzt haben Methoden zu Methoden zu} zu neutralisieren diese fehlerhaften Neurochemikalien bekämpfen. “Selbstpflege ist eine der lebenswichtigen Lebensstil Entscheidungen sobald Ihre Vereinigung endet “sagt van der Walt, “obwohl das kann einzigartig zu jedem Person es gibt mehrere weltweite Verfahren wie zum Beispiel Anerkennen sich selbst, mit dieser Phase, dass Sie möchten sich auf Ihre Emotionen. “
Selbstbeobachtung jetzt scheint seit nützlich als eine Süßigkeit Teekanne, aber es gibt eine Lösung zu finden. “Indem Sie diese Gefühle erfahren, erlauben Sie Ihrem Gehirn, den Verlust zu verarbeiten”, fügt sie hinzu trägt bei. Aufrechterhalten effektiv ist unglaublich wichtig genau hier auch. “Aufrechterhaltung Routine, Erhalten Ausreichend Ausruhen und Verbrauchen Ernährung Essen erlaubt dein Verstand zu bleiben “sagt van der Walt,” Ablenkung kann auch entscheidend während nicht fixieren im Reduktion. Entscheide dich, es mit Instanz spazieren gehen irgendwo verschieden, begin ein innovatives neues Aktivität und befriedigen neue Leute. “
Das nächste Mal du fragst dich selbst â € žWarum wirklich Schaden sehr viel, oder am Ende den emotionalen Staub übrig hinter weggelassen durch eine Trennung, zu versuchen erinnern der Notwendigkeit dieser drei Dinge; Akzeptanz, Aufgabe und Ablenkung. Van der Walt iteriert diesen Punkt auch: “berate dir selbst dass es ein Ganzes Welt heutzutage für sich selbst entdecken. Neu sensorisch Begegnungen Druck die geistige sich auf das konzentrieren Moment und nicht in Fahrzeug Pilot in dem Gefühle zurückzufallen kann sich fragen, “fragt sie sich”, sagt sie. Niemals in die Netflix-Bettdecke schlüpfen Routine, entkommen hier und beginne leben alles â € “dein Verstand wird vielen Dank!